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Philosophie de l'Aikido

L'Aikido : principes

Aikido en japonaisL’Aïkido est un art martial d’origine japonaise opposée à toute idée de violence et de compétition. Elle ne vise pas la destruction de l’autre mais la construction de soi.

Basé sur l’harmonie et l’utilisation de la force de l’adversaire, l’Aikido est un art martial accessible à tous quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique.

Les techniques d’Aïkido sont des projections, des contrôles ou des immobilisations qui sont effectués en utilisant la force de l’autre. On peut pratiquer à main nue contre un ou plusieurs adversaires, armés ou non.

La recherche de l'efficacité reste présente dans la pratique et les techniques peuvent être redoutablement efficaces à tout moment mais elles sont réalisées dans le respect de l’autre et sans violence, ce qui permet à chacun de pratiquer avec plaisir et sans danger en fonction de ses capacités et de ses limites.

A travers l’étude de ces techniques, qui sont des outils à la disposition du pratiquant pour réaliser ses objectifs, l’Aikido traditionnel propose une voie de développement personnel.

Nikyo

L’Aikido permet :

  • une plus grande maîtrise de soi dans les situations difficiles
  • un excellent entretien physique
  • de gérer son stress
  • d’améliorer ses relations avec autrui
  • un meilleur équilibre physique et psychique
  • un lien plus conscient entre le corps et l'esprit

 

 

Le fondateur de l'Aikido : O Sensei Morihei UESHIBA (1883-1969)

Des informations sur Maître Ueshiba sont disponibles [ici]

Portrait de Morihei Ueshiba

 

Flash

reprise des cours  à Bussy :

le lundi 11 septembre pour les adultes

le vendredi 15 septembre pour les enfants

a bientôt sur les tatamis!

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